Membangun Kedewasaan Emosional: Cara Efektif Mengatasi Haters

• min read

Table of Contents

Sedang merasa punya haters, bro?

Mungkin rekan di sekolah maupun tempat kerja yang iri dengan prestasi kita, atau mungkin saingan bisnis yang tidak suka dengan pencapaian kita. Atau bahkan mungkin keluarga yang kurang suportif sama mimpi yang sedang kita kejar.

Congrats, bro! Kalau kita punya haters, artinya kita sudah mulai berkembang. Loh kok bisa?.

Kita sudah jadi ancaman buat orang lain. Ancaman yang buat mereka kurang nyaman, dan harus melakukan segala cara buat jatuhkan diri kita.

Berikut ini, Alto Value share 3 tips menghadapi haters ala cowok sejati:

1. Jangan ditanggapi

Kita nggak perlu bikin story, snapgram, posting, atau threads tentang haters kita. Itu justru malah bisa buat mereka senang. Justru mereka akan merasa berhasil, sudah buat kita merasa resah. Jangan tanggapi komentarnya. Jangan respon posting-posting negatif mereka tentang diri kita. Makin direspon, makin senanglah para haters ini.

Jadi apa yang harus kita lakukan? Jawabannya ada di poin selanjutnya bro.

Digital Art by altovalue.net

2. Alihkan energi kita untuk menciptakan sesuatu yang keren

Alihkan rasa marah, kesal, benci, emosi ke haters tadi menjadi sebuah energi. Pakai energi tersebut untuk menciptakan sesuatu yang keren. Sesuatu yang bisa membuat hidup kita lebih bermakna, bermanfaat, atau bahkan tambah sukses.

Makin bermanfaat bagi orang lain. Contohnya, kita bisa pakai energi kemarahan tadi untuk tekuni hobi atau rintis bisnis baru.

Bisa juga untuk meningkatkan performa di tempat kerja. Kerjaan makin bagus, kita pasti dapat reward atau apresiasi lebih dari bos.

Bisa juga kita gunakan kemarahan ke haters tadi buat olahraga. Buat memperbagus badan. Atau buat menghasilkan karya yang keren. Banyak kan pilihannya bro?

Cowok sejati, nggak akan down karena haters. Mereka justru semakin kuat karena haters.

Nggak percaya bro? Coba lihat cowok-cowok paling sukses di dunia. Pasti, mereka punya haters fanatik.

Digital Art by altovalue.net

3. Fokus ke diri, karena kita tak akan bisa mengubah haters

Poin terakhir, jangan pernah berpikir untuk mengubah pendapat para haters.

Kita lakukan apapun, yang namanya haters, 99,99% tidak akan berbalik jadi suka sama kita.

Mereka selalu punya 1001 alasan baru untuk menjelekkan kita. Untuk membuat kita terlihat jelek di mata orang lain.

Saat kita banyak uang, dibilang ngepet. Badan kita bagus, dibilang pakai steroid. Karir kita sukses, dibilang pakai cara yang nggak halal.

Jadi, stop pikirkan para haters bro. Fokus ke diri kita sendiri.

Sayang banget kalau energi kita habis buat memikirkan orang-orang yang tidak suka sama diri kita. Mending kita fokus, lakukan hal-hal bermanfaat buat orang-orang yang kita cintai dan mencintai kita.